Kebab de Berenjenas
Los kebabs son un plato delicioso y versátil, perfecto para disfrutar en cualquier ocasión. Esta receta combina la suavidad de las berenjenas, la frescura de los tomates y el crujiente de los pimientos verdes, ofreciendo una opción saludable y llena de sabor.
**Ingredientes**
- 2 berenjenas medianas
- 3 tomates maduros
- 2 pimientos verdes
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharadita de comino molido
- 1/2 cucharadita de pimentón dulce
- Sal y pimienta al gusto
**Instrucciones**
**Preparar las verduras**
Lave bien las berenjenas, tomates y pimientos. Corte las berenjenas en cubos de aproximadamente 5 cm. Para evitar el amargor, puede espolvorearlas con sal y dejarlas reposar durante 20 minutos, luego enjuagarlas y secarlas. Corte los tomates en cuartos y los pimientos en tiras.
**Marinar las verduras**
En un bol grande, mezcle el aceite de oliva, el ajo picado, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta. Agregue las berenjenas, tomates y pimientos, asegurándose de que todas las verduras estén bien cubiertas. Deje marinar durante al menos 30 minutos para que se integren los sabores.
**Cocinar los kebabs**
Precaliente la parrilla o sartén a fuego medio-alto. Una vez caliente, coloque los kebabs y cocine durante aproximadamente 10-15 minutos, girándolos ocasionalmente hasta que estén dorados y tiernos.
**Servir**
Retire los kebabs de la parrilla y sírvalos calientes, acompañados de una salsa de yogur o hummus, si lo desea.
Este kebab de berenjenas, tomates y pimientos verdes es ideal para una comida ligera, un asado al aire libre o como parte de un menú vegetariano.
¡Buen Provecho!